3つ数えるとあなたは〇〇になっています。
どういう訳か〇〇になって、あなたは絶対に〇〇することはできません。
抵抗すればするほどどんどん〇〇になって
〇〇がしたくて仕方がありません。
3つ数えると必ずそうなります。１つ２つ３つ。ほら！
椅子から立てない
3つ数えるとあなたは椅子から立ち上がることが出来なくなっています。
どういう訳か体がズシッと重くなって、あなたは絶対に立ち上がることができません。
立とうと思えば思うほど体中がどんどん重くなって、あなたは立ち上がることが絶対にできません。
3つ数えると必ずそうなります。
１つ2つ3つほら！立ち上がれないですよ。
ズシッと重くなって立とうと思えば思うほどどんどん重くなっていきます。
レモン味になる
3つ数えるとどういう訳か、あなたが今持っているお水がレモン水に変わってしまいます。
すっぱい酸っぱいレモン水に変わっています。
1口飲むとレモンの香りや酸っぱさが口の中、鼻いっぱいに広がってきて
口の中がちょっと痛くなるような感覚です。
飲めば飲むほどどんどんレモンの味が強くなっていきます。
3つ数えると必ずそうなります。１つ2つ3つ ほら！
じゃあ飲んでみましょう。すっぱいレモンの香りですよ。
爽やかなレモンのフレッシュな香りです。
2口目はもっともっとレモンの味ですよ。鼻からすっぱい香りが入ってきます。
催眠療法
あなたの心臓からあなたの方に向かって温かい血液が流れていきます。
肩や首全体がポカポカポカポカ温かくなってくるのを感じます。
肩や首の筋肉繊維1本1本に暖かくて新鮮な酸素が送られると、首や肩全体がリラックスして力が抜けて心地の良い状態になっていきます。
まるで温かい温泉につかった時のような身体全体がほぐれていくようなそんな感覚です。
それでは、どちらの手でも良いので、気になる部分を触ってみましょう。
手の平から暖かい熱が伝わってきて、あなたの筋肉はさらに柔らかく解きほぐされていきます。
全身の力がすっと抜けて、とてもリラックスした心地の良い状態です。
この暗示は、あなたが催眠状態から覚めた後もずっと消えることなく続きます。
3つ数えると必ずそうなります。１つ2つ3つ